Travail Ne2. Calcul de l'énergie correspondant à l'activité physique personnelle Méthode. C'est la quantité d'énergie qui est dépensée hors métabolisme de base. En utilisant les tableaux les étudiants calculent la quantité d'énergie qui est dépensée par jour d'après le niveau d'activité personnelle (la marche, la course , le sport, le travail intellectuel et etc.). Pour calculer cela il faut soustraire la durée de sommeil (en heures) de 24 heures. Si la durée de sommeil est égale à8h., il faut calculer la dépense d'énergie par 16 h. (24-8=16)

La méthode pour calculer l'énergie correspondant à l'activité physique personnelle consiste à déterminer la quantité d'énergie dépensée en dehors du métabolisme de base. Les étudiants utilisent des tableaux pour calculer la quantité d'énergie dépensée par jour en fonction du niveau d'activité personnelle, tel que la marche, la course, le sport, le travail intellectuel, etc. Pour effectuer ce calcul, il faut soustraire la durée de sommeil (en heures) de 24 heures. Si la durée de sommeil est égale à 8 heures, il faut calculer la dépense d'énergie par 16 heures (24 - 8 = 16).